有时候嫉妒别人是很正常的。但如果你经常觉得“另一边的草更绿”，你可能会对聚焦错觉感兴趣。
所有文章都来自我们的网站和应用程序 让直接到你的收件箱互动填字游戏，数独和琐事的所有文章从其他在你的地区聚焦错觉是由心理学家、诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼创造的一个术语。它解释了人们倾向于关注生活的一个方面，而忽略了其他方面。
我们根据一小部分信息做出判断，而不是考虑全局。
我们大脑有限的工作记忆强化了这种选择性聚焦，它一次只能容纳大约3到5条信息。这也意味着我们倾向于把更多的权重放在最突出或最容易回忆起来的信息上，导致我们夸大了生活中特定方面的影响。
这种偏见解释了为什么我们可能会认为改变工作中一个不满意的因素会自动使我们的工作生活变得更好，而忽略了新工作的其他方面可能同样有问题或更有问题的事实。
聚焦错觉也会影响我们的人际关系。人们很容易把注意力集中在伴侣或朋友的一些缺点上，并认为没有这些缺点的人会是更好的伴侣。
的解药?有意识地去欣赏和培养美好的事物。这些通常是我们的大脑往往忽略或低估的熟悉的，有时甚至是平凡的元素。科学表明，感恩可以显著提高你的幸福感和满足感。
Tarnya Davis是临床和法医心理学家，也是新心理心理学家的负责人newpsych.com.au
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《聚焦于“注意力错觉”》能对你有所帮助！
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